Pięć kroków do pięknej skóry

Chcesz mieć ładną skórę? Wiem, każdy chce. Chcesz tez wyglądać młodo – to też mnie nie dziwi. Twoim marzeniem jest nie mieć zaskórników, zmarszczek, przebarwień ani rumienia. Rozumiem to. I co robisz? Używasz „dobrych” kosmetyków, tych reklamowanych, z apteki. Złuszczasz skórę często, chciałabyś jeszcze częściej, ale zaczyna piec, wiec rezygnujesz, albo nie. Cera staje się wrażliwa, szorstka, zaczerwieniona. Nakładasz fluid, najlepiej matujący, przecież nienawidzisz jak skóra się błyszczy. Krem matujący i mydło, ale „dobre”, delikatne, z apteki, lecz jest coraz gorzej. Spróbuj inaczej, zapomnij o wszystkim, czego używałaś do tej pory, przestań walczyć ze swoją skóra, a zacznij o nią dbać.

Oto co powinnaś zrobić:

  • Umyj twarz tak, jak zwykle to robisz.
  • Weź powiększające lustro i uważnie, w dobrym świetle obejrzyj skórę.
  • Zwróć uwagę na nawilżenie, poszukaj przesuszonych miejsc, rumienia i przebarwień. Dotknij skóry w okolicy nosa, policzków, sprawdź czy jest szorstka.
  • Złap fałd skóry pod linią żuchwy i oceń, czy jest jędrny. Ściśnij między palcami i puść. Jeśli skóra jest elastyczna natychmiast wróci do poprzedniego kształtu.

Skóra właściwie pielęgnowana powinna być gładka w dotyku, jasna, bez rumienia i ognisk łuszczącego naskórka. Nie powinnaś mieć problemu z jej przetłuszczaniem, ale też nie powinna być szorstka i sucha. Czy Twoja skóra przeszła pomyślnie ten test ? Jeśli tak, to gratuluję, możesz spać spokojnie. Jeśli jednak nie jesteś zadowolona ze swojej skóry,  to czytaj dalej uważnie.

oliwka hydrofilna

Zmywanie hydrofilne

Pięć najważniejszych kroków do pięknej skóry

1.  Pielęgnuj zamiast walczyć

Często słyszę narzekania i konkluzję: „Ja tak z nią walczę, używam dobrych kosmetyków, a ona jest coraz gorsza”. Przestań więc walczyć. Zauważyłaś podczas testu , że skóra jest sucha, szorstka w dotyku? To jest najczęściej spotykany objaw złej pielęgnacji. Używasz kosmetyku, który usuwa warstwę lipidową, skóra staje się sucha i delikatna, wrażliwa. Zastanów się jaki błąd popełniasz, bądź najlepszym lekarzem dla swojej skóry. Podpowiem Ci, co może być przyczyną: najczęściej są to preparaty myjące, zbyt agresywne, wysuszające. Kup sobie łagodny kosmetyk do demakijażu i mycia twarzy i zawsze!!! spłukuj go wodą. Kosmetyk zmywający nie powinien zalegać na  powierzchni skóry.

2.  Wspomagaj naturalną barierę ochronną

Skóra w naszych warunkach klimatycznych i przy obecnym zanieczyszczeniu środowiska ma nadwątloną ochronę. Zła pielęgnacja dodatkowo pogłębia ten problem. Odczyn ph skóry, jeden z czynników ochrony, powinien być kwaśny, tymczasem na skutek stosowania preparatów zawierających mydła, zmienia się na zasadowy, a to już prosta droga do problemów. Zadbaj, aby Twoja skóra miała właściwą ochronę. Jeśli użyjesz dobrego preparatu do zmywania, odczyn skóry będzie kwaśny, jeśli nie jesteś tego pewna możesz przemyć twarz dodatkowo wodą z Borasolem lub z kilkoma kropelkami soku z cytryny. Pięknie też zakwasza skórę tonik przygotowany z obierzyn jabłek.

3.  Krem matujący?  Do kosza z nim!!!

Tak, dobrze przeczytałaś. Zapomnij o kremach matujących, Twoja skóra ma być zdrowa, jędrna i wypielęgnowana. Wydzielanie łoju to naturalny mechanizm ochronny skóry i na pewno nie należy z nim walczyć. Wydaje Ci się, że bez kremu matującego będziesz się bardzo błyszczeć? A jeśli nawet, to przynajmniej będziesz „na czasie” i w zgodzie z obecnymi trendami. Wierz mi, jeśli będziesz używać łagodnego preparatu myjącego, odbudujesz naturalną barierę ochronną, gruczoły łojowe nie będą zmuszone do nadmiernej aktywności i wydzielanie łoju zmniejszy się w sposób naturalny, jakby bez Twojego udziału. Krem matujący zamienisz na nawilżający.

4.  Nawilżaj i natłuszczaj

Jeśli chcesz mieć ładną skórę nie możesz zrezygnować z nawilżania, nawet jeśli Twoja skóra jest tłusta. Zaskoczę Cię pewnie, ale nie powinnaś też rezygnować zupełnie z natłuszczania. Nie chodzi tu o samo natłuszczenie, ale o substancje czynne zawarte w produktach natłuszczających, m.in. o witaminę A i E. Część substancji aktywnych jest rozpuszczalna w wodzie i to zapewnią Ci produkty nawilżające, ale część pochodzi z tłuszczów i tych również powinnaś skórze dostarczyć. Nie musisz używać tłustego kremu na co dzień, ale spróbuj dodać kilka kropli olejku do maseczki lub kremu nocnego. Twoja skóra nabierze ładnego kolorytu, będzie miękka i gładka w dotyku. Zapewniam, że nie wpłynie to negatywnie na jej zanieczyszczanie i przetłuszczanie. Jedyne co powinnaś zrobić, to sprawdzić, czy olejek wybrany przez ciebie nie ma właściwości komedogennych.

Babor Aktive Night Fluid

Babor Aktive Night Fluid

5.  Ujędrniaj

Jeśli podczas testu zauważyłaś, że Twoja skóra traci na jędrności, warto pomyśleć o ujędrnianiu. Stosuj kremy, maski i serum, a także korzystaj z zabiegów w salonie kosmetycznym. Wszystkie działania ujędrniające pozytywnie wpływają nie tylko na jędrność skóry, ale także poprawiają obraz skóry z rozszerzonymi porami. Tego typu zabiegi możesz zacząć stosować od 30 roku życia, pod warunkiem, że Twoja skóra rzeczywiście traci elastyczność.

Bądź troskliwa i delikatna. Wspomagaj swoją skórę w trudnych chwilach. Odwdzięczy Ci się, jestem tego pewna.

,,,,

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


  • Facebook
  • YouTube